Método cientifico comprovado
Treinos baseados em Fisiologia do Exercício e Bodybuilder Coach (Pós-graduações do Saulo). Esqueça achismos, use o que a ciência diz para acelerar sua transformação.
Periodização 100% individualizada
Seu treino é desenhado após uma Avaliação Física Detalhada (Etapa 1). Rotina, limitações e objetivos únicos resultam em um plano que funciona de verdade para você.
Monitoramento e ajustes contínuos
Fim da estagnação. Com adaptações semanais e acompanhamento técnico, garantimos que seu corpo receba sempre o estímulo ideal para a evolução real e constante.
Com mais de 10 anos dedicados a transformar corpos e mentalidades, Saulo José é o especialista que une a precisão da ciência com a intensidade da prática de alto nível.
Como Treinador Pós-graduado em Bodybuilder Coach e Fisiologia do Exercício (Faculdade Uniguaçu), Saulo não se baseia em “achismos” ou modismos da internet. Sua metodologia é fundamentada em dados e na experiência real de quem constrói físicos de alta performance.
Especialista em Emagrecimento e Hipertrofia, Saulo José aplica uma visão estética e técnica para:
Remodelar seu físico de forma estratégica.
Redefinir como você se vê e vive.
Garantir uma evolução consciente, segura e constante.
Pare de apenas treinar. Comece a construir sua nova versão com quem realmente entende de resultado.
Desenvolvido a partir da experiência de mais de 10 anos e embasado em estudos de Fisiologia e Performance de Alto Nível, este acompanhamento não é um treino genérico, mas sim o seu mapa científico para a evolução.
Seu corpo merece um plano que realmente funciona.
Não importa seu nível atual:
Se você é iniciante e quer começar certo.
Se é intermediário e quer quebrar o platô.
Se você já treina, mas está sem foco e estratégia.
Se o seu objetivo é parar de perder tempo na academia e começar a construir o físico que você deseja, esta consultoria é para você.


“Você mudou minha vida.”
Thaivon Hans
Engenheiro Civil
“Gostaria de registrar meu feedback em relação à consultoria prestada e à minha evolução ao longo do acompanhamento. Desde o início do processo, percebo uma abordagem profissional, atenta e individualizada, o que tem contribuído significativamente para o alcance dos meus objetivos.”
Sara
Estudante do Ensino Médio
“Nada supera o poder da disciplina e da constância. Quando o esforço vira hábito, o resultado acontece. Um ano de trajetória concluído, mais seis meses renovados. Obrigado, Saulo José Trainer!”
Fábio Gomes
Empresário
“Uma foto no início de Agosto e a outra dia 14/11. Duas fotos que diferencia uma mulher no começo de uma depressão, com muita ansiedade e vergonha de si. A outra, uma mulher confiante, cheia de energia, se permitindo viver o seu melhor! A consultoria presencial e pelo aplicativo que motiva e me incentiva ser melhor a cada dia, já se foram 11 kg e veio autoconfiança, alegria e muita vontade de viver e ser saudável! O melhor personal sem dúvidas!”
[Aluna]
“Obrigado por muito mais do que treinos. Você mudou meu corpo, mas principalmente minha mentalidade. Cada orientação, cada correção, cada ‘vamo de novo’ fez diferença. Você acreditou no meu potencial antes mesmo de eu enxergar resultados.”
[Aluna]